幻冬舎単行本<br> EASY FIGHT

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幻冬舎単行本
EASY FIGHT

  • 著者名:堀口恭司【著】
  • 価格 ¥1,567(本体¥1,425)
  • 幻冬舎(2023/12発売)
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  • ポイント 420pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784344042049

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内容説明

第7代Bellator世界バンタム級王者
「最強のMade in Japan」が明かす格闘家としての半生。
ごちゃごちゃ語るな。
やるべきことに集中しろ。  
結局、「本物」しか残らない。

目次
まえがきにかえて 難しく考えるな

第1章 前夜
鉄アレイが刺さったトビラ
5歳から始めた空手
ケンカにならない
全国大会で準優勝
初めてボコられた同級生
山本〝KID〟徳郁×魔裟斗
高校での寮生活と初めての彼女
学校でのイジメについて思うこと
「お前じゃ絶対に無理だよ」
KIDに会う
内弟子初日に思ったこと

第2章 UFC王座を目指す
はじめてのプロ練習
不安どころか楽しみしかない
晴れてプロデビュー
自分が試合をする意味
KIDさんのセコンドでUFCへ
オクタゴンの金網リングで闘う
UFC王座への初挑戦
米国を拠点に
日本人選手のATT入りについて
強さとは何か?プロとは何か?
RIZINからのオファーと選んだ理由

第3章 師匠との別れ
RIZINバンタム級グランプリ
自然体で 「1位になる」
覚えていない準決勝
決勝戦は想定内
開始9秒での勝利と天心戦のアピール
台風に直撃された那須川天心戦
「なんで負けたんだよ」
KIDさんとの別れ
もう一人の師匠、 二瓶さんとの別れ

第4章 日本人初の二冠王
RIZINバンタム級王座を獲得
メイウェザー戦が実現したら
難しい問題を解くための考え方──円周率は 「1」
異変
無感情
自分を信じる方法
史上初の二冠王
断った朝倉海戦と敗戦の理由
全治10カ月
アメリカに自宅を購入

第5章 カーフキック
直弟子を取るか問題
日本市場とアメリカ市場の違い
日本人が精神的に弱い理由
感情を殺すように心がける
アホは強い
自分の子どもには選択肢のある人生を歩ませたい
Bellatorとの契約
試合はトランプゲーム
命懸けで闘うという考え方
前向きな思い込みを意識せよ
どこまで行っても気持ち
朝倉海との再戦
「イージーファイト!」
カーフキック

第6章 格闘技をメジャーに
物議を醸した記事
自分流の立ち直り方
アメリカから見た日本の風景
朝倉兄弟とローガン・ポール
1日2試合は是か非か
シバター八百長騒動
キャリア初の2連敗
ついに実現した天心×武尊戦
フジテレビの撤退と次なる収益構造の模索
天心 「無敗」 の真相
格闘技をメジャーにしたい

第7章 新格闘技団体「TOP BRIGHTS」の方向性と役割
エンタメかショーか
アスリート×不良
朝倉未来がメイウェザーに勝つ方法
花束投げ捨て事件と土下座
新格闘技団体 「TOP BRIGHTS」 の方向性と役割
減量について
ステロイド使用の問題について
堀口恭司×井上尚弥が実現したら……
無鉄砲がいいほうに転がるパターン

第8章 「最強」の定義を考える
「ファイター」は何が起ころうと闘うのが仕事
日本ではよく眠れない
人生の無駄とは何か?
いかにシンプルに考えるか
ルーティン
「最強」 の定義を考える
中間を取ることができない
もし格闘技と巡り合わない人生だったら……
もし格闘家として成功していなかったら……

あとがき──自分が求めているもの

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

渡辺(読書/散歩)

2
格闘家・堀口恭司が自身の生い立ちから現在までを語った自伝エッセイ。物事に対する考え方、格闘技への向き合い方、「強さ」「最強」の定義など、自身の持つ哲学を包み隠さず明かしています。一貫して強調されているのは、「物事を難しく考えず、やるべきことだけに集中しろ」ということ。非常にシンプル。強メンタルとして知られる堀口選手の思考プロセスが明かされているので、ファンはもちろん何かに挑戦している人は参考になる点が多いかと思います。 https://book-attic.com/easy-fight2023/12/13

投資家M(ミニマリスト×読書家)

1
面白かった。 やはり世界トップレベルに行く人は無意識を上手にコントロールしてて、無意識の存在を理解してる。 それと彼は社会のバイアスに全然かかっていなくて、人に喜んでもらうことを自分の喜びとしている。 彼の頭の中を知る事ができて勉強になった。 良い自己啓発本として仕上がってると思います。 2024/01/12

ricaldo

1
単純明快、やるかやらないか。2023/12/15

gooooo

0
格闘技を始めたので、試しに読んでみた本。 やるべきことに集中するというのは響いた言葉であった。ほかの人ができることは自分でもできるし、環境の大事さを言っていた。2024/07/10

イカやろう

0
ポジティブ王 レベル100のえなりかずき

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