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内容説明
「ダイエットしてもお腹のぽっこりだけは、なかなか取れない…」「お腹をぺったんこにしたいけど、腹筋は辛いし…」そんな皆さんに朗報です！！ 朝７秒、腹ペタシルエットにカラダをセットしてお腹をおもいっきり凹ませるだけで、どんどんウエストが細くなる！＆しかも体重まで落ちてくる脅威のダイエット！運動がニガテな人でもらく～に続けられますよ！あの八代亜紀さんも、テレビ東京の番組で腹ペタ体験をして、すっかりお腹ぺったんこに変身です！！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
扉のこちら側
7
初読。読み物として面白い。2013/01/05
みっくんヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
1
朝にメジャーをつかっておなかをへこませると細くなる。という内容の本。お手軽だけど朝からメジャー使って頑張る時間なんてない(笑)2012/11/19
やこ
0
読みやすかったし、やり方など難しくなく簡単に書かれていた印象。とりあえず試してみよう。 カツヤマケイコさんの絵が好き。なんか、嫌味がないし、見やすい。 頑張ろう。2014/02/18
ろくせんじ
0
売
こけこ
0
たしかに、数字を見せられると「もうちょっと細くしたい」って思うので、腹ペタにはいいかも。しばらく、続けてみます。2019/04/04
